Les causes de l’insuffisance veineuse et des varices

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Les causes de l’insuffisance veineuse

 L’insuffisance veineuse a de multiples causes. Ses manifestations sont classiquement les jambes lourdes, les varicosités, les varices, les œdèmes, les thromboses veineuses qui peuvent entraîner des complications gravissimes.

 Qui est touché par l’insuffisance veineuse ?

L’insuffisance veineuse touche près de la moitié des femmes et 30 % des hommes. Les problèmes de varices sont plus rares mais reste un problème commun dans la population. Les varices concernent près de 30 % des femmes et 15 % des hommes. Ce qui est loin d’être marginal.

Les causes les plus fréquentes de l’insuffisance veineuse :

Au niveau des causes de l’insuffisance veineuse, elles sont assez connues :

  • L’hérédité : c’est une facteur majeur puisque près de la moitié des personnes souffrant de varices ont un parent lui même variqueux,
  • Le surpoids : il est donc important d’accorder une attention particulière à ce facteur de risque de l’insuffisance veineuse. Il est possible d’agir sur le surpoids en ne suivant pas de régime draconnien (et inéfficace) mais en ayant un rapport différent à son alimentation,
  • L’âge : les varices sont plus fréquentes à partie de 40 ans,
  • La grossesse : 10 % des femmes ont un risque de varices après le premier enfant. Ce risque est multiplié par deux pour la deuxième grossesse,
  • Les conditions de travail : être en permanence debout, constamment assis, ou porter des charges lourdes sont des facteurs favorisant l’apparition des varices,
  • La contraception hormonale avec œstrogènes. D’autres formes de contraception sont possibles, il faut se renseigner,
  • L’exposition prolongée à des fortes chaleurs.

Les moyens de lutter contre l’insuffisance veineuse et les varices :

Les moyens de lutter contre l’insuffisance veineuse sont nombreux. De l’hygiène de vie, aux sports, aux cures thermales, à la pressothérapie, au port de bas de contention quand cela est nécessaire ; ce sont de multiples ressources et soins qu’il faut intégrer à son quotidien pour une meilleure efficacité. Il n’y a pas de remède miracle mais beaucoup de soins peuvent soulager les conséquences de l’insuffisance veineuse et améliorer le confort des personnes.

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