Contre les varices et jambes lourdes : massez-vous !

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Les huiles essentielles contre les jambes lourdes

 

Cela peut paraître fastidieux, mais les massages peuvent véritablement constituer un bon moyen de prévention contre les varices, viscosités et autres joyeusetés de l’insuffisance veineuse. Les massage, oui, mais avec quoi ?

Si vous êtes adepte des huiles essentielles, vous pouvez vous préparer cette base et l’utiliser matin et soir en massant de la cheville vers le haut des jambes (jamais l’inverse) :

  • 6 ml d’huile végétal de calophylle,
  • 1 ml d’huile essentielle  de vétiver,
  • 1 ml d’huile essentielle de genévrier,
  • 1 ml d’huile essentielle de citron,
  • 1ml d’huile essentielle de cyprès.

Et si cela vous ennuie de faire le massage vous-même, embauchez votre conjoint !

 

Découvrez tous les articles sur la prévention de la maladie veineuse.

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