Les 7 règles d’or des curistes

Les conseils pour bien vivre les soins thermaux contre les varices

Les conseils pour bien vivre les soins thermaux contre les varices

 

Généralement, en ce qui concerne les cures thermales médicalisées, il y a deux clans : ceux qui ‘n’en ont jamais fait et qui trouvent cela compliqué et ceux qui en font régulièrement sans difficulté.

Les uns regardant les autres avec étonnement et réciproquement.

Alors, voici un condensé des règles d’or des curistes futurs ou confirmés :

Avant le début de la cure :

1.     Une cure thermale médicalisée est d’abord un traitement

Suivre une cure thermale en phlébologie ou autre est une forme de soin. Ainsi, votre médecin, s’il juge ce traitement pertinent au regard de votre situation médicale, vous prescrira une cure thermale en utilisant un formulaire dédié et en précisant le centre de cure thermale retenu (l’endroit où vous allez faire votre cure). Ce formulaire est à envoyer « pour accord » à votre centre de Sécurité Sociale le plus tôt possible. L’Assurance Maladie (mais pas tous les régimes je crois…) finance une partie des frais de la cure une fois par an.

 

2.     Trouver le bon hébergement

Une fois que l’Assurance Maladie vous a validé votre demande de cure thermale, il vous faudra réserver votre cure dans votre établissement de soin et savoir si vous voulez l’option « confort » ou pas.

Attention aux dates, certains centres imposent les dates de début et de fin de cure quand d’autres, plus flexibles, laissent la liberté du choix aux curistes. Une fois cela posé, il est important de trouver un hébergement correct… et c’est parfois difficile.

La plupart du temps, les centres de cures thermales ont une solution d’hébergement à proposer aux curistes. L’avantage, c’est la proximité avec les thermes. Mais, cela vaut tout de même la peine de rechercher des solutions de logement alternatives surtout pour se faire une idée du rapport qualité/prix même si, à distance, ce n’est pas toujours évident.

 

Une fois que la cure thermale en phlébologie a commencé :

3.     L’importance d’être bien chaussé même en cure thermale en phlébologie

En faisant votre cure, vous allez passer des bains, aux douches, aux massages à l’eau, il vous faudra vous munir de chaussures de piscine ou de tongs antidérapantes. Certains centres de cures thermales en fournissent. Personnellement, je préfère avoir les miennes. D’une part, comme tous les curistes ont les mêmes, ça évite qu’une personne se trompe et prenne les miennes. D’autre part, comme j’en ai, qu’elles me conviennent bien et que, comme Béa Johnson, la gestion des déchets est importante pour moi, je n’ai pas besoin de nouvelles chaussures de bain. Elles me seront totalement inutiles. C’est le même principe avec le sac de cure.

 

4.     Repérez les endroits où il a y a des serviettes

Rien de plus désagréable que de se promener dans les couloirs avec un peignoir mouillé et froid. Pour éviter ce désagrément, dans les centres avec options confort (et peut-être dans les autres), il y a souvent un endroit où les curistes peuvent prendre des serviettes en libre-service. L’astuce c’est de prendre des serviettes « en plus » au début des soins et de les utiliser au fur et à mesure de vos besoins. Avec ce principe, votre peignoir sera toujours sec (ou à peu près) et agréable à porter.

 

5.     Le bonnet de bain, un accessoire indispensable pour le curiste

Le bonnet de bain est obligatoire pour certains soins thermaux comme le couloir de marche. Si vous ne voulez pas payer une fortune un bonnet de piètre qualité une fois sur place, pensez à prendre le vôtre.

 

6.     Dans la douche, bouchez-vous les oreilles

J’ai croisé une curiste qui disait avoir eu le tympan transpercé suite à une mauvaise manipulation du jet puissant de la grande douche. Je ne sais pas si c’est vrai, mais moi, dans le doute au moment de la grande douche, je me bouche les oreilles. Et peut-être que pour la prochaine cure, je me munirai de bouchons d’oreille spéciales « piscine »

 

7.     Faites-vous les poches !

À la fin de la journée de cure, vérifiez systématiquement que vous n’avez rien oublié dans vos poches de peignoirs. Les blanchisseuses y retrouvent toutes sortes de trésors : des montres, des bagues, des clés, des portables, des bonnets de bain… Faire les poches de votre peignoir avant de la mettre dans les paniers de linges sales est une sage précaution.

 

Vous aussi vous avez des astuces pour bien vivre votre cure thermale ? Partagez-les en laissant un commentaire en bas de page !

 

Crédit photo : © Zerbor – Fotolia

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